Аюрведа (Ayurveda) — древнее знание о жизни и здоровье, зародившееся в Индии более 5000 лет назад, в переводе с санскрита (аюс – жизнь, веда – наука, знание) — означает науку о жизни в гармонии души и тела. Это старейшая целостная система медицины в мире, основанная на теории пяти элементов (панчмахабхута)- земля, вода, огонь, воздух и эфир, которые формируются тремя основными энергиями — питта (огонь и вода), капха (вода и земля), вата (воздух и эфир).
Аюрведа представляет собой смесь науки и философии, которая путем балансировки физических, ментальных, эмоциональных и душевных компонентов делает человека по-настоящему здоровым.